Fredrik Zillen er en av Nordens fremste foredragsholdere når det kommer til løping. Hans særdeles engasjerende stil, både på scenen og på løpebanen gjør han til et funn for både nybegynneren og supermosjonisten. Vi har vært på både teoretiske og praktiske treninger med Zillen som trener, og gir vår uforbeholdne anbefalinger. Etter en økt med Fredrik Zillen garanterer vi et smil som når til begge ørene.
- Professionell löptränare – specialist på löpteknik.
-
- Hållit kurser och utbildningar i effektiv löpteknik för fler tusen löpare.
-
- Gjort närmare 5000 tester av löpares energieffektivitet med 3D-kameror och mjukvaran MotionMetrix där man får exakta svar på hur varje teknikjustering påverkar effektivitet och skaderisk.
-
- Skriver specialartiklar om löpteknik åt tidningen Runner’s World.
-
- Första tränaruppdraget som 13-åring i friidrottsklubben Huddinge AIS.
-
- Mångårig klubbtränare i friidrott och triathlon.
-
- Tränat/tränar ett flertal olika SM-medaljörer och landslagsmedlemmar i triathlon och friidrott.
-
- Utbildar naprapater och sjukgymnaster i skadeprevention och effektivitet genom förändrad löpteknik, bl.a. åt Naprapatförbundet.
-
- Kursledare i löpteknik för totalt minst ett par tusen deltagare.
-
- Mycket erfaren föredragshållare och ledare av olika event.
-
- Startat en helt ny friidrottssektion i Nacka med i dag hundratals aktiva.
-
- Krönikör och produkttestare i tidningen Outside Träning.
-
- Ledare under sex år för ”Träningskvällarna vid Sjöhistoriska” då ca 100-400 triathleter tränade tillsammans varje vecka under sommarmånaderna.
-
- Lärare i avancerad löpteknik på Kinesiologiskolan.
-
- Ledare på ett flertal träningsläger utomlands, främst för triathleter.
-
- Uppskattad speaker på tävlingar som Stockholm Triathlon, mm.
