Sofie Frøysaa er opprinnelig utdannet grunnskolelærer, men jobber fulltid som komiker, foredragsholder og programleder. Hun har også gitt ut bestselgeren, Jenteloven - feministisk førstehjelp (2018) sammen med Ulrikke Falch, og har lenge vært et tydelig forbilde for unge jenter og kvinner.
Hun er aktuell med boka «Alt bra? – en mors og datters historie om ufrivillig skolefravær, psykisk sykdom og det å være pårørende». Der skriver hun blant annet om å streve med OCD og utenforskap.
Sofie har turnert Norge rundt med soloshowet Ambisiøs og deprimert, som handler om å vokse opp i Bibelbeltet med to mødre når du har Tourettes syndrom. På bakgrunn av dette ble hun i 2019 nominert til humorbransjens egen hederspris, Stå Opp-prisen.
Høsten 2021 var hun programleder for podcasten Sofie kupper Norge, der hun intervjuet forskere ved Universitetet i Oslo for å avdekke svakheter og styrker ved det norske demokratiet. Podcasten lå lenge på topplista over de mest hørte podcastene i Norge.
Sofie er sjeldent god på infotainment, altså kunnskapsformidling blandet med humor. Hun brenner for å prate om det andre ikke vil snakke om, og har en egen evne til å ufarliggjøre tabubelagte tema, knyse myter og skape bevisstgjøring. Dette gjør hun med varme og tyngde, samtidig som hun er uredd, usedvanlig kjapp i replikken - og byr på seg selv og egne dyrekjøpte erfaringer.
Sofie er særlig opptatt av temaene mental helse, likestilling og inkludering. Hun leder også konseptet Tabukveld, et panelsamtale-format der hun sammen med psykolog og TV-profil Benjamin Silseth inviterer spennende gjester for å prate om tabubelagte og underkommuniserte tema. Dette er et konsept som også kan bookes her.
Sofie Frøysaa har hatt eller skal ha foredrag på følgende arrangementer:
Søk etter konferanser, webinarer, kurs, eksperter og foredragsholdere.