Mestring av stress, smerte og utmattelse 2022
Et paradigmeskifte under vei. En konferanse for deg som jobber med pasienter med kroniske smerter, stressrelaterte plager og utmattelsestilstander.
Konferansen ble gjennomført 5. april. 2022
Nytt arrangement er planlagt: Mestring av stress, smerte og utmattelse.
Få oversikt
Litt om konferansen
Muskel og skjelettlidelser medfører store helseutfordringer og er en av de vanligste årsakene til sykefravær og oppfølging av NAV og helsevesen. Det er en tosidighet ved det å ha kroniske smerter eller utmattelse. Mange opplever å være friske samtidig som de opplever at de har en sykdom. Dette stiller krav til at hjelpeapparatet som møter dem skal være kompetent, imøtekommende og tålmodig. Denne konferansen setter fokus på mulighetene, utfordringsbildet og hvordan det er mulig å hjelpe mennesker med stress, smerte og utmattelse til å oppleve mestring og å nå sine mål om et godt liv og deltagelse i arbeidslivet. Målgruppen er NAV ansatte og leger, sykepleiere, ergoterapeuter, fysioterapeuter og psykologer i kommune-helsetjenesten, ved tverrfaglige smertesentre, fysikalsk medisinske avdelinger, og private rehabiliteringsinstitusjoner som i sitt arbeid møter pasienter med langvarige smerter og utmattelse av ukjent årsak
Innholdet
Program for konferansen
Hvis ikke annet er spesifisert er det lagt opp til pauser mellom foredragene.
Smerter- Vi står foran et paradigmeskifte
Sigurd Mikkelsen innleder konferansen med å reflektere over spørsmålet «Står vi ovenfor et paradigmeskifte i vårt møte med pasienter med langvarige smerter?» Underveis gir han et innblikk i hvilke konsekvenser et slikt paradigmeskifte bør medføre for våre holdninger og handlinger.
Dette foredraget tar sikte på å gi en større forståelse for hvorfor det er så utfordrende å forske seg i dybden på smerte og hvorfor det kanskje ikke er så viktig som vi en gang trodde likevel.
Hjernetrening mot “smertetåke”
Personer med langvarige smerter opplever betydelige begrensninger med hukommelse og konsentrasjon i hverdagen. Det positive er at slike egenskaper kan trenes opp. I dette innlegget får du høre om trening av hjernen kan redusere opplevelse av smerte.
Helse i Arbeid - en ny metode?
Helse i arbeid har vært et satsingsområde i nåværende IA avtale og har som mål å hindre frafall fra arbeidslivet . I Troms og Finnmark har de kommet lengst i innføring av denne metodikken som er et samarbeid mellom NAV og Helsedirektoratet. Hva består satsningen i, og hva er erfaringene så langt?
Vedvarende utmattelse – et folkehelseproblem og mer enn bare sliten
Utmattelse har blitt et folkehelseproblem. Fjerstad møter mange pasientgrupper med kroniske sykdommer kombinert med vedvarende utmattelse. Dersom du ikke har krefter til å leve det livet du ønsker å leve, kan du fort bli deprimert, og det er det siste du trenger når du har utmattelse. I dette foredraget får du siste nytt om utmattelse og tips til hvordan håndtere denne tilstanden.
Hvordan krenkede barn blir syke voksne - et insentiv til forebygging
Anna Luise Kirkengen har skrevet utallige bøker og artikler om sammenhengen mellom krenkelser og sykdom. Hun var en av de første innen sitt fagfelt som utfordret synet på den objektive medisinske behandlingen i møte med pasientens subjektive erfaring. I dette foredraget får du innsikt i hvordan en belastende oppvekst henger sammen med kompleks sykdom i voksen alder.
Når tiden ikke leger alle sår
Vi har en kroppslig hukommelse som danner minner på flere måter, bl.a implisitte minner som sanseminner og motoriske minner knyttet til vonde og vanskelige livserfaringer. Dette er ofte minner vi bærer med oss som ikke kan klokka. De vet ikke at tiden er gått, fordi de forholder seg bare til sekunder og minutter. I dette foredraget får du høre hvordan traumer oppstår i kroppen og ikke i selve hendelsen som utløste dem.
Utbrenthet- må du brenne for noe for å bli utbrent?
I 2019 anerkjente WHO utbrenthet som en diagnose. Hva er det og er det sant at trenden er økende? Hvordan stopper man før det er for sent? Marit Hvidsten er rådgiver og klinisk spesialist i sykepleie ved Kildehuset kurs- og kompetansesenter, Modum Bad. Hun har lang erfaring i å møte mennesker som trenger rådgivning for å unngå å møte den berømte «veggen». Her ser hun på hvilke myter om utbrenthet, som kan bekreftes og avkreftes.
En kaktus i hånda
Hva har kaktuser med smerter å gjøre? Mestringsstrategier for smerte bidrar til at flere får hjelp til å forholde seg til sykdom på en mer konstruktiv måte. Kaktus-bildet på smerten er konstruert for å gjøre det enklere å forstå hvordan man arbeider med Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Her deler psykologspesialisten sine erfaringer om mestringsstrategier ved kroniske smertetilstander ved bruk av ACT.
Kunsten å mestre stress i arbeidslivet
Som leder har du et stort ansvar og mulighet til å forebygge utbrenthet. I dette foredraget får du tips og råd om hvordan du kan forebygge utbrenthet ved å jobbe systematisk med tiltak på individnivå, ledernivå og organisasjonsnivå.
Kampen for systemet
I 2021 fikk hun Rettferdighetsprisen for sin innsats for syke og uføre i Norge. Hva er årsaken til at Elisabeth Thoresen må kjempe en kamp for de sykes rettigheter? Hør den kjente AAP aksjonslederens historie om hvorfor hun mener dette er en sak verdt å kjempe for.
Priser for konferansen
Fysisk deltakelse:
-
Kun dag 1
Bare dag 1, med lunsj.
Deltakeravgift: 2280,- Dagpakke: 770,- (inkl. mva)3050,- -
Kun dag 2
Bare dag 2, med lunsj.
Deltakeravgift: 2280,- Dagpakke: 770,- (inkl. mva)3050,- -
Uten overnatting
Begge dager, med lunsj
Deltakeravgift: 3800,- Dagpakker: 1540,- (inkl. mva)5340,- -
Helpensjon
Begge dager, med overnatting, lunsj, frokost og konferansemiddag.
Deltakeravgift: 3800,- Helpensjon og dagpakker: 3100,- (inkl. mva)6900,- -
Med tilknytningsdøgn
Begge dager, med to overnattinger, lunsjer, frokoster og konferansemiddag.
Deltakeravgift: 3800,- Helpensjonspakke og dagpakker: 3100,- Tilknytningsøgn: 1200,- (inkl. mva)8100,-
Digital deltakelse:
-
Digitalt
Én digital deltaker, gjeldende for én person. (inkl. mva)2100,- -
Digital gruppe 5
Opp til fem digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)9450,- -
Digital gruppe 10
Opp til ti digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)16800,- -
Digital gruppe 15
Opp til ti digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)25200,- -
Digital gruppe 20
Opp til tyve digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)31500,- -
Digital gruppe 30
Opp til tretti digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)44100,- -
Digital gruppe 40
Opp til førti digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)50400,- -
Digital gruppe 50
Opp til femti digitale deltakere med rabatt. (inkl. mva)52500,-
Hvem, hva, hvor
Ytterligere informasjon om konferansen
Sted
Thon Hotel Oslo Airport
Balder Allè 2 , Gardermoen
Thon Hotel Oslo Airport er et moderne konferanse- og forretningshotell med 435 rom, og ligger sentralt til, kun 10 minutter unna Oslo Lufthavn på Gardermoen.Stort treningsrom med godt utvalg av apparater og treningsutstyr. Gode muligheter for parkering, for priser, se hotellets nettside.
Ankomst:
Ta Shuttlebus S22 fra flyplassen.
Ofte stilte spørsmål og svar
Nedenfor finner du en rekke svar på spørsmål vi får ofte.
-
De aller fleste av våre konferanser blir filmet og sendt live på våre sider. Når man melder seg på digitalt kan man selv velge om man vil se den direkte eller i opptak. Opptaket har man tilgjengelig i 14 dager.
-
Ja. Opptaket er tilgjengelig i 14 dager og er KUN ment for den som er påmeldt. Opptaket kan man se flere ganger i perioden og man kan pause og spole som man vil.
-
En singel digital deltakelse kun ment for 1 person og skal ikke deles eller se felles med noen andre.
Når man melder på en digital gruppe, så vil man kunne se konferansen på flere enheter/steder samtidig, eller se det i fellesskap. Når man melder på en gruppe så melder man kun på 1 person som står som ansvarlig. De andre gruppedeltakerne registrerer seg senere. Dette får du informasjon om i egen e-post før arrangementet. -
Registrering åpner en time før første innlegg på konferansen. Kom gjerne litt tidlig, så slipper vi lang kø. Se programmet for å finne tidspunkt for når første innlegg starter.
-
Endring av opplysninger eller deltakelse:
Gå til kontakt oss eller benytt deg av kontaktskjema på denne siden, eller svar oss på e-posten du fikk ved påmelding.
Endring av overnatting eller spørsmål vedr. hotell:
Hotel-link er vår samarbeidspartner og håndterer vår kontakt med hotellet for oss. Du kan kontakte de på: [email protected] eller 66 78 62 50
De kan hjelpe deg med følgende:
Endre bestilling i forhold til overnatting
Registrere opplysninger om allergi eller andre ønsker i forhold til hotellet
Hjelpe deg med spørsmål om faktura
-
Ved digital deltakelse er det allerede laget grupperabatter. Se under priser.
Ved fysisk deltakelse er det mulig med rabatter dersom man er fem eller flere. Ta kontakt med oss. -
Fagfokus sine arrangementer er åpen for alle og det kreves ingen forkunnskaper med mindre dette er angitt i beskrivelsen.
-
Ja, de fleste konferansene har rabatt dersom man må dekke utgiften privat. Ta kontakt med oss.
-
Benytt deg av kontaktskjemaet på denne siden så vet vi hvilken konferansen det er snakk om når du sender oss en henvendelse.
-
Ja, så fremt du må dekke denne utgiften privat vil man i de aller fleste tilfeller kunne få rabatt. Mer informasjon finner du på påmeldingsskjemaet.
Dersom du er student, men din arbeidsplass skal betale, vil du ikke få rabatt.
Har du spørsmål?
Oida!
Takk!