Spiseforstyrrelser - forebygging og håndtering

Et samarbeid mellom Fagfokus og ROS

Denne fagdagen gjøres i samarbeid med ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser. Ros er en nasjonal kompetanse- og rådgivningstjeneste med 40 ansatte rundt om i hele landet som arbeider med rådgivning om spiseforstyrrelser til de som har et problematisk forhold til kropp, mat, trening og følelser. 

Fagdag om spiseforstyrrelser - innhold:

Del 1:

Vi snakker om spiseforstyrrelser når tanker, følelser og atferd knyttet til mat og kropp tar så stor plass at de overskygger alt annet og forringer livskvaliteten. 

For mange er spiseforstyrrelsen en måte å håndtere vanskelige tanker og følelser, ofte beskrevet som angst eller indre uro, på. Dette kan komme til uttrykk gjennom å overspise, kaste opp maten, la være å spise eller overtrene. Lav selvfølelse og behov for kontroll er ofte underliggende faktorer.

Vi ser nærmere på: 

• Hva er en spiseforstyrrelse. 
• Hvilke typer spiseforstyrrelser ser vi blant ungdom
• Tegn på spiseforstyrrelser 
• Samsykelighet

Del 2: Den vanskelige grensen

Overgangen fra det å være opptatt av riktig kosthold og trening til det å utvikle en spiseforstyrrelser er gjerne glidende og diffus. Det skjer ofte over tid, hvor det som i utgangspunktet skulle være noe bra for deg, har blitt noe problematisk og destruktivt.

• Hvor går grensen mellom sunt og usunt
• Kontroll 
• Trening
• Skam
• Underliggende følelser

Del 3: Hvem rammes og er i faresonen?

Den tynne, unge jenta er for mange bildet på en spiseforstyrrelse.  Derfor er det viktig å huske at de fleste som har en spiseforstyrrelse, er normalvektige. Spiseforstyrrelser rammer både jenter/kvinner og gutter/menn og i alle aldre, selv om de fleste utvikler en spiseforstyrrelse i yngre alder.  Årsaken til at enkelte utvikler en spiseforstyrrelse, kan være svært sammensatt

• Disponerende faktorer
• Utløsende faktorer 
• Vedlikeholdende faktorer
• Forebygging

Del 4 - Avdekking av spiseforstyrrelser

Det er ikke bare forholdet til mat og spising som det er viktig å kartlegge, også spørsmål om trening og fysisk aktivitet, samt hvordan hverdagslivet påvirkes, hører med. Påvirkes konsentrasjon og arbeid/skoleprestasjoner, og hvordan påvirkes fritidsaktiviteter og det sosiale nettverket?

• Nyttige spørsmål for å avdekke spiseforstyrrelser
• Fysisk aktivitet/trening
• Påvirkning av funksjon

Del 5 - Håndtering av spiseforstyrrelser

I dette webinaret fokuserer vi ikke på behandlingen, men hva du som lærer, helsearbeider, eller barnevernsansatt kan gjøre: 

• Hvem gjør hva i behandlingsapparatet?
• Hvordan tilnærmer du deg en ungdom med spiseforstyrrelse?
• Hvordan kan du bidra?
• Hva bør du ikke gjøre?